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30年顽固烟瘾——催眠戒烟实录
文章来源:本站原创 | 作者:admin | 更新时间:2023-11-07


        他是一位来自河南的男士,年龄大约47岁,是一位企业家,事业做得非常成功;他对催眠并不了解,只是对这新鲜的事物感到很好奇,所以就来到了我们的催眠培训班。他身材不是很高大,衣着打扮也比较比较朴素、休闲,言谈举止看起来也很和善,为人很低调;他自我感觉很良好,就是有一个毛病——烟瘾很严重,严重时一天抽烟超过2包,这个毛病他曾经尝试过很多种办法,就是没有戒掉。下面是个案的自述:

我接触催眠的时间很短,以前只知道催眠就是让人睡觉。

在2010年春节后无意在网上看到了一组催眠的视频,出于好奇,感觉这种事情是不可能的,从正常人的角度,没法让人理解。所以,为了满足自己的好奇心,我参加了黄老师的第13届“艾瑞克森催眠模式精英NGH证照班”的学习。

通过8天的训练让我真正的领会到了催眠的神奇,我原本只是好奇,想不到我自身同样也有好多的坏毛病。我吸烟时间很长了,算算应该有30年左右吧,在这30年里也不知道戒过多少回,可以说什么方法都用过,电子烟、戒烟糖、戒烟药,反正什么都用了,就是戒不了。在学习戒除不良习惯这一课的时候,黄老师给我们介绍了一种运用次感元快速制造转变的技术——神经链阻断催眠治疗模式,神经链阻断法是一个很有生产力的模式,可以使当事人的头脑往新的方向前进,而且适用的范围非常广泛,我抱着试一试的心态,请黄老师帮我做戒烟的催眠治疗示范,想不到通过半小时的治疗,烟真的就戒了,并且一点也不想抽,30年的抽烟毛病就没了,并且是在不知不觉中,说起来真的很神奇、很不可思议,比我想的还不可思议。

为什么过去那么多年来,尝试了那么多种方法,始终戒不掉烟瘾,而黄老师用艾瑞克森催眠方法,仅仅半个小时就戒掉了呢?这是因为,以前戒烟时,用电子烟、戒烟糖、戒烟药这些东西进行戒烟,只是在服用这些药物时,药物能暂时抑制神经系统对香烟的生理依赖,但是药物作用消退后,这种冲动立刻就恢复了,所以戒烟自然会失败。而通过意识层面的努力来强制戒烟,则只是强行切断抽烟的行为,而潜意识中对抽烟的深层需要并没有满足,所以强制戒烟时,人会觉得很难受,看到、闻到烟的时候都会有莫名的冲动与渴望,所以戒烟会失败。

而黄老师的艾瑞克森催眠模式中的戒烟方法,则是对人的潜意识和显意识进行了重新的架构,让人在身心灵平衡的状态下完成戒烟。首先黄老师让我们深刻地认识到继续抽下去,对我们造成的危害,看到多年后的危害结果,从而坚定了我戒烟的决心。另外,很多人都知道抽烟不好,但是不知道自己为什么要抽烟,以为这只是一种习惯,其实抽烟不仅仅只是习惯,潜意识对抽烟而言,有一种深层的需要,黄老师让我在催眠状态中认识到抽烟行为背后的深层潜意识需要。然后,以潜意识中的深层需要为基础,去构建新的行为模式、新的状态,并在未来模拟演练中,运用新的状态、新的行为去面对曾经引起我抽烟的每种场景,做出全新的可以自然而然地不抽烟的新行为来。

经过这样的催眠戒烟处理之后,不仅戒掉了抽烟的习惯,更重要的是,满足了潜意识对于抽烟的深层需要,所以,潜意识不再需要香烟来满足它的需要了,改变自然就能持久。以前戒烟时,闻到烟味就会有莫名的冲动与渴望,只是自己在意识上努力控制,而现在,闻到香烟的味道时,那种感觉已经完全变化,对它已经没有任何冲动了,完全是一种很平常、可有可无的感觉。治疗结束后,其他同学故意在我不注意的时候递烟给我,但我的潜意识下意识地拒绝了,根本没有任何想要抽的想法,这种感觉真的很棒!

在那次催眠治疗示范过程中,除了我之外,还有另外两、三个同学坐在我后面,也跟我一起体验戒烟的感觉,不仅只是我一个人成功戒烟了,他们几个人也戒掉了。黄氏-艾瑞克森催眠模式就是这么神奇、这么厉害。

当然,这只是其中一个很小的催眠治疗技术而已,还有很多更加复杂、更加有威力的催眠治疗技术,在课程现场帮助其他同学治愈了各种深层的心理疾病。8天下来,我们每个人几乎都发生了脱胎换骨的变化,能学到这门优秀的学科,真的是很幸运。
   

第13届 黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班 学员

2010年4月12日
   

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